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カラダを知りつくした元モデルのベテランインストラクター。変化を実感できる最高のレッスンを提供
1992年2月14日生まれ。インストラクター歴13年。プロサーファーの妻であり、1児の母。 全米ヨガアライアンスを取得後、ハワイ島にて独学でヨガを学ぶ。
2013年 湘南・鎌倉でヨガを教え始める
2015年 四国・徳島に移住しスタジオオープン
2023年よりマシンピラティスを導入
趣味:ゴルフ・旅行・美容
- 全米ヨガアライアンス200時間 取得
- マットピラティスインストラクター 資格取得
- TPA公認 マシンピラティス インストラクター資格取得
- TPA公認 マシンピラティス コンプリヘンシブインストラクター 資格取得
美姿勢
ダイエット
ボディメイク
あなたの魅力を最大限に引き出す60分を提供します
現役エステティシャンとして多くの方の美容のお手伝いをしていく中で『美は健康の上に成り立つ』と考え、エステだけではなくインナーケアや日々の運動がとても大切になると気付きました。そんな時マシンピラティスに出会い、女性らしいしなやかな身体を手に入れて全ての人がいつまでも若々しく心も身体も美しくなれる!そんなトータルビューティーアドバイザーになれるよう日々勉強中です。
趣味:読書、美容研究
- フェムリスト
- TPA公認 マシンピラティスI インストラクター 資格取得
産後の不調改善
下腹ぽっこり解消
ボディメイク
産後の不調や体型の悩みを解消!あなたの心と身体に寄り添った
オーダーメイドの60分を!
1991年2月17日生まれ。第2子出産後にピラティスと出会い、心も体も前向きに変化したことをきっかけに、インストラクターの道へ。
産後の不調や体型の変化に悩むママをはじめ、幅広い世代の方に寄り添いながら、姿勢改善や不調ケアをサポートしています。
“あなただけのオーダーメイドセッション”で、無理なく最短で理想の身体へ導きます。
趣味:推し活、お菓子作り、ピラティス
- TPA公認:マシンピラティスI インストラクター
- BFRトレーナー協会認定:RIGHT PILATESインストラクター、加圧BFRトレーナー資格取得
身体の不調改善
ストレス解消
ボディメイク
バレエの経験を活かした
しなやかなボディラインを提供
栄養士として勤務後、結婚、出産。
人の健康に関することに興味があり,マシンピラティスと出会い、マシンピラティスの魅力を伝えていきたいと思いました。 お客様とのコミニュケーションを楽しみながら身体の不調改善に寄り添い、身体を動かす楽しみを一緒に見つけていきたいです!
趣味:お菓子作り、ヨガ、読書
- 栄養士
- 10年以上のクラシックバレエの経験
- TPA公認 マシンピラティスI インストラクター 資格取得
肩こり解消
反り腰改善
ストレス解消
看護師としての経験を活かした、心と体を整える60分を提供します!
看護師として病院で勤務後、ピラティスと出会い、体を動かすことや心身のバランスを整えることの大切さを実感しました。
「運動は苦手だけど、ピラティスに挑戦してみたい」という方、「体力に自信がない」と不安に思っている方も、私と一緒に一歩踏み出してみませんか?
年齢や体力に関係なく、どなたでも楽しめるセッションで、健康的な体づくりをお手伝いします!
趣味:ゴルフ、カフェ巡り、音楽鑑賞
- TPA公認:マシンピラティスI インストラクター
ダイエット
姿勢改善
肩こり解消
パワフルに動きたい人集合!エネルギッシュなTPA最年少がおくる、シェイプアップレッスン!
2001年12月6日生まれ。
飲食店で接客業をしており、そこで培った『明るさ』と『元気さ』を大切にした楽しいセッションを心がけています。
親しみやすさ抜群で楽しく続けられるセッションで理想のカラダを一緒に手に入れませんか?
- TPA公認:マシンピラティスI インストラクター
体幹強化
ボディメイク
自律神経の調整
心の体の両方からアプローチ
無理なく続けれるレッスンを
1990年12月19日生まれ
看護師としての経験を活かしながら、心と体の両方にアプローチするレッスンを大切にしています。ピラティスは、体の不調を整えるだけでなく、呼吸や動きの調和によって心の安定にもつながります。無理なく楽しく続けられるようサポートしますので、一緒に心身の健康を目指しましょう!
- 看護師
- TPA公認:マシンピラティスI インストラクター
ストレス解消
ボディメイク
身体の不調改善
心も体も若返る、ピラティス習慣を。60分でハツラツ美ボディを手に入れる。
2002年4月8日生まれ。
心も体も疲れてしまったあの頃。経験したからこそ今の私がいる。ピラティスは心と体を整え、前向きなエネルギーをくれる大切な時間。呼吸とともに不安や疲れを手放し、しなやかで美しい自分へ。自分を大切にする毎日をここから始めてみませんか。
趣味:ファッション、旅行、映画鑑賞、寺めぐり
- TPA公認:マシンピラティスI インストラクター
産後の
ボディケア
ダイエット
姿勢・運動
習慣サポート
自分の変化が、誰かのきっかけになりますように。
1984年12月13日生まれ。
10kgのダイエットに成功したあと、体のバランスの崩れに気づき、ピラティスと出会いました。姿勢が変わると、体も気持ちも前向きになれます。中学生の息子がいます。
産後ママや中高生アスリートの体づくりも、根本から整えるお手伝いをします!美容医療が好きなので、美容や子育てのお話もお気軽にどうぞ!忙しさや年齢のせいであきらめかけた自分に、もう一度チャンスを。全力でサポートします!
趣味:美容、ダイエット、ファッション
- TPA公認:マシンピラティスI インストラクター