ピラティスとの出会いで
心が動く体験をあなたに
集中力を高め、効果を最大限に
一人ひとりの身体に合わせた、完全オーダーメイドのマシンピラティスレッスンをご提供します。マンツーマンでの指導だからこそ、細やかなサポートと深い集中力で、あなたの体と心にアプローチ。運動経験や体力に関係なく、丁寧なサポートで無理なく続けられるレッスンです。個々の目標に応じたプログラムで、理想の体型や姿勢、健康を実現しましょう。
年齢に関係無く、いつでも、いつまでも、美しくありたいという女性の永遠の課題。太りにくく痩せやすいカラダ作りで、しなやかな筋肉と綺麗な姿勢を手に入れます。普段の生活をストレス無く過ごせるようになることで内面も輝き出します。
身体をじっくりとほぐし丁寧に動かすことで、筋力の回復だけでなく、関節を健康にし、基礎体力の向上、免疫力・抵抗力の向上も望めます。その時、その日のご自分と向き合うことが、肉体的にも精神的にもQOL(生活の質)をより良いものへと導きます。
普段は意識できないインナーマッスルを鍛え、関節や筋肉を健康な状態へ導きます。身体の歪みを改善し、正しい姿勢へと促すことで、前向きでキラキラと輝く内面を感じ取ることができます。(生活の質)をより良いものへと導きます。
当スタジオでは、忙しい日常の中でも心身を整え、自分自身と向き合う時間を大切にしてほしいという想いから、完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供しています。 体はもちろん、心にも変化をもたらすピラティスの魅力を、一人ひとりに合った形でお届けしたいと考えています。どんなに小さな目標でも、一緒に実現に向けて取り組むことが私たちの喜びです。 「できない」と思っていたことが「できる」に変わる瞬間を、ぜひ私たちと一緒に体験してください。運動が初めての方も、どうぞ安心してお越しください。 皆さまのお越しを心よりお待ちしています。
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※前日21:00以降のキャンセルはキャンセル料(回数券一回消化)が必要となりますことをご了承ください。
※インストラクターのレベルによって金額が変わります。回数券はそれぞれのレベルでのみ使用できますのでご注意ください。
※1回60分、マシンピラティスのマンツーマンセッションとなります。
※全て税込金額です。
| 1回 | ¥6,000 |
|---|---|
| 5回券 | ¥30,000（¥6,000/1回） |
| 10回券 | ¥60,000（¥6,000/1回） |
| 1回 | ¥7,000 |
|---|---|
| 5回券 | ¥34,500（¥6,900/1回） |
| 10回券 | ¥68,000（¥6,800/1回） |
| 1回 | ¥8,000 |
|---|---|
| 5回券 | ¥39,000（¥7,800/1回） |
| 10回券 | ¥77,000（¥7,700/1回） |
| 1回 | ¥9,000 |
|---|---|
| 5回券 | ¥43,500（¥8,700/1回） |
| 10回券 | ¥85,000（¥8,500/1回） |
